2026年度大學聯合招生（JUPAS）首輪改選已於五月底截止，今年共有超過45,000名申請人參與，競爭預料更趨激烈。本文將為 DSE 考生整理 JUPAS 改選的時間表與操作步驟、Band A 排位策略，並深入分析各熱門學科的JUPAS競爭比例2026數據。同時，針對護理學、心理學及運動科學三大學科，提供英國澳洲升學DSE入學要求與學費完全攻略——包括DSE護理學升學的院校推薦，助你在 JUPAS 改選放榜前已手握 Conditional Offer，掌握升學主動權。
JUPAS改選時間表：放榜後重要日期與流程
| 事項 | 日期 |
|---|---|
| 查閱獲分配的個人時段 | 2026年6月24日（上午9時起） |
| DSE 放榜日 | 2026年7月15日* |
| 修改課程選擇期間 | 2026年7月16日至7月18日 |
| 修改課程選擇最後限期 | 2026年7月18日（下午1時15分） |
| 系統維護時間 | 每天上午3時至上午6時暫停服務 |
*以上日期以大學聯招處官方最新公佈為準，或有修改。
💡 Aston Education 顧問提醒： 每位申請人都會獲分配一個專屬的「個人時段」，請務必於指定時段內登入系統完成修改。逾期者須額外繳付 HK$250 修改費方可重新遞交，且僅限一次，並須於7月18日下午1時15分前完成。
6個申請步驟
1.登入 JUPAS 網上申請系統。
2.確認並接受聲明條款。
3.進入「My DRAFT Programme Choices」進行修改（可增選、取代最多 5 個課程，或更改優先次序）。
4.將修改好的課程遞交至「My CONFIRMED Programme Choices」。
5.確認遞交成功後，務必截圖或列印確認頁面作為憑證。
6.重新登入帳戶覆查課程選擇已成功遞交及儲存。
*以上步驟僅供參考，實際操作流程請以 JUPAS 官方網站及申請人手冊為準。
JUPAS改選2026選科策略：Band A 排位技巧
下一步就是制定選科策略。面對激烈的競爭，如何巧妙安排 Band A 的三個志願至關重要。以下為一般坊間常見的選科策略建議：
•Band A1（進取型）： 放置一個收生分數略高於你預期成績的心儀學科，作為「博一博」的選擇。•Band A2（穩健型）： 放置達到該學科往年 Lower Quartile 收生分數，自己較有把握入讀的科目。•Band A3（保底型）： 放置極具信心且收生人數較多的學科，分數最好達到該科的 Median 甚至 Upper Quartile。
在制定選科策略時，務必參考各學科的聯招競爭數據，才能作出最明智的判斷。
**以上為一般選科策略建議，僅供參考。JUPAS 的實際遴選機制涉及多項因素，實際選科應根據個人成績、面試表現及各院校的具體收生準則作出判斷。建議同學參閱各院校公佈的收生數據，或向學校升學輔導老師查詢。*
JUPAS競爭比例2026：哪些學科最激烈？
綜合各大院校公佈的初步數據，以下為今屆聯招改選中最嚴峻的學科。傳統熱門學科如護理學、心理學及運動科學依然備受追捧。其中，香港理工大學的「護理學（榮譽）理學士」吸引了高達 2,248人 將其列入首三志願（Band A），成為九所院校中報讀人數最多的課程。
| 大學 | 競爭最激烈課程 | 學額 | Band A申請人數 | 競爭比例 |
|---|---|---|---|---|
| 嶺南大學 | 社會科學（榮譽）學士 — 健康及社會服務管理 | 8 | 395 | 49.4 : 1 |
| 香港教育大學 | 心理學榮譽社會科學學士 | 20 | 982 | 49.1 : 1 |
| 香港教育大學 | 運動科學及教練榮譽理學士及體育教育榮譽學士 | 25 | 1,206 | 48.2 : 1 |
| 香港中文大學 | 幼兒教育學士 | 19 | 718 | 37.8 : 1 |
英國澳洲升學DSE：同步部署的優勢
面對 JUPAS 改選競爭如此激烈的現實，英國澳洲升學DSE方案成為愈來愈多考生的「Plan B」。香港的大學在國際排名上表現卓越，惟學位供應始終有限。英國與澳洲作為全球高等教育的重要支柱，學位供應相對充裕，在護理、心理及運動科學等多個熱門領域的全球學科排名，更有院校超越本地大學。因此，不少同學選擇在 JUPAS 改選結果公布前，同步鎖定海外院校的有條件取錄資格，為自己保留更多選擇。
英國澳洲升學DSE的五大優勢
學制更短：英國學士課程一般為三年制，較香港四年制節省一年學費及生活開支。
學科排名卓越：英國 Russell Group 及澳洲 Group of Eight 大學在多個學科的全球排名名列前茅。
畢業後工作簽證：英國 Graduate Route 允許留英工作最長兩年；澳洲 485 簽證讓畢業生在澳工作及生活。
與 JUPAS 互不影響：申請英澳大學與 JUPAS 流程完全獨立，可同步進行。
放榜前鎖定 Offer：在等待 DSE 放榜期間先取得 Conditional Offer，無論本地結果如何都有保障。
DSE護理學升學：英澳大學完全攻略
護理專業在英澳兩地均具備高度的社會地位與優厚待遇，加上回港執業路徑清晰，一直是DSE考生報讀護理學的熱門選擇。對於在 JUPAS 改選中未能如願入讀本地護理學的同學，英澳大學提供了優質的替代方案。
💡 Aston Education 顧問提醒： 部分英國大學的護理學不接受國際學生申請，選校前務必核實。如有心儀院校，或希望了解 JUPAS 改選後的英澳銜接方案，歡迎直接向我們查詢。不少同學在 JUPAS 改選放榜後才開始諮詢，往往錯失最佳申請時機，建議盡早規劃。以下為確認接受國際學生申請的高排名大學。
英國推薦大學（Complete University Guide 護理學全英排名 2026）
| 全英學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 2026年學費（英鎊／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3rd | University of Leeds | Nursing (Adult) BSc | 3年 | 443 | 7.0（細項不低於 6.5） | £32,750 |
| 5th | University of Exeter | BSc Adult Nursing | 3年 | 444 | 7.0（細項不低於 6.5） | £31,200 |
| 8th | University of Nottingham | Nursing (Adult) BSc Hons | 3年 | 444 | 7.0（Reading 7.0，其他細項不低於 6.5） | £33,000 |
澳洲推薦大學（QS 護理學全球學科排名 2026）
| 全球學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 學費（澳元／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19th | University of Sydney | Bachelor of Nursing (Advanced Studies) | 3年 | 最佳5科 17分 | 7.0（細項不低於 7.0） | A$49,200 |
| 42nd | La Trobe University | Bachelor of Nursing | 3年 | 最佳5科 15分 | 7.0（其他細項不低於 7.0） | A$44,600 |
| 50th | Adelaide University | Bachelor of Nursing | 3年 | 最佳5科 16分 | 7.0（細項不低於 7.0） | A$46,700 |
DSE心理學升學：英澳大學完全攻略
心理學是今屆 JUPAS 改選中競爭最激烈的學科之一。透過英國澳洲升學DSE方案，同學可入讀全球排名更高的心理學課程。海外心理學課程受當地心理學會嚴格認證，無論日後從事科研、臨床治療還是企業人力資源管理，學歷均具備高度認受性。
重要提醒：心理學學士 ≠ 臨床心理學家
不少同學及家長對心理學的執業路徑存在誤解，以為完成學士課程便可註冊成為臨床心理學家（Clinical Psychologist）。事實上，無論在英國、澳洲還是香港，臨床心理學家均屬於受嚴格監管的專業資格，學士學位僅為漫長培訓旅程的第一步。對於 JUPAS 改選後未能如願入讀心理學課程的同學，英澳院校提供了另一條同樣嚴謹的專業培訓路徑。
英國路徑： 完成三年制 BPS 認可心理學學士（取得 Graduate Basis for Chartership, GBC）後，須再修讀三年制臨床心理學博士課程（Doctorate in Clinical Psychology, DClinPsy），期間包含大量臨床實習。完成後方可向 HCPC（Health and Care Professions Council）註冊為執業臨床心理學家。由學士到正式執業，合共需時約六至七年。
澳洲路徑： 完成四年制 APAC 認可心理學學士（含 Honours Year）後，畢業生可申請成為 APS 準會員及向 Psychology Board of Australia 申請臨時註冊（Provisional Registration）。如欲成為臨床心理學家，須再完成兩年制臨床心理學碩士（Master of Clinical Psychology）或相關專科碩士課程，並完成指定的督導實習時數，方可獲得正式的 Clinical Psychology 專科認可（Area of Practice Endorsement）。整個過程由學士到專科註冊約需六至八年。
英國推薦大學（Complete University Guide 心理學全英排名 2026）
| 全英學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 2026年學費（英鎊／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4th | University of Bath | Psychology BSc (Hons) | 3年 | 555 | 7.0（細項不低於 6.5） | £32,000 |
| 5th | University of York | BSc (Hons) Psychology | 3年 | 555 | 6.5（細項不低於 6.0） | £32,350 |
| 7th | Cardiff University | Psychology (BSc) | 3年 | 544 | 6.5（其他細項不低於 5.5） | £30,700 |
澳洲推薦大學（QS 心理學全球學科排名 2026）
| 全球學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 學費（澳元／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26th | UNSW Sydney | Bachelor of Psychology (Honours) | 4年 | 最佳5科 24分 | 6.5（細項不低於 6.0） | A$61,000 |
| 27th | The University of Queensland (UQ) | Bachelor of Psychological Science (Honours) | 4年 | 最佳5科 21分 | 6.5（細項不低於 6.0） | A$52,528 |
| 37th | The University of Sydney | Bachelor of Psychology | 3年 | 最佳5科 17分 | 6.5（細項不低於 6.0） | A$60,600 |
DSE運動科學升學：英澳大學完全攻略
英國推薦大學（Complete University Guide 運動科學全英排名 2026）
| 全英學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 2026年學費（英鎊／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1st | Loughborough University | Sport and Exercise Science BSc (Hons) | 3年 | 555 | 6.5（細項不低於 6.0） | £33,000 |
| 3rd | University of Nottingham | Sport and Exercise Science BSc Hons | 3年 | 555 | 6.5（細項不低於 6.0） | £33,000 |
| 4th | University of Birmingham | Sport, Exercise and Health Sciences BSc | 3年 | 544 | 6.0（細項不低於 5.5） | £27,720 |
澳洲推薦大學（QS 運動科學全球學科排名 2026）
| 全球學科排名 | 大學 | 課程 | 年期 | DSE 要求 | IELTS | 學費（澳元／年） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2nd | The University of Queensland (UQ) | Exercise and Sport Sciences (Honours) | 4年 | 最佳5科 19分 | 7.0（細項不低於 7.0） | A$52,528 |
| 3rd | The University of Sydney | Bachelor of Applied Science (Exercise and Sport Science) | 3年 | 最佳5科 17分 | 6.5（細項不低於 6.0） | A$65,900 |
| 11th | Deakin University | Bachelor of Exercise and Sport Science | 3年 | 最佳5科 15分 | 6.5（細項不低於 6.0） | A$43,600 |
隨著啟德體育園於2025年正式啟用，加上香港近年積極申辦及舉辦國際體育賽事，本地對運動科學專業人才的需求持續上升。然而，本地大學提供的運動科學相關學額極為有限，JUPAS 改選後未獲派位的同學尤其面臨出路收窄的困境。相比之下，英國 Loughborough University 連續多年蟬聯全英運動科學排名榜首，其校園內設有奧運級別的訓練設施，畢業生廣泛受聘於英超球會、國家隊及運動醫學機構。澳洲方面，The University of Queensland 的運動科學課程在 QS 全球學科排名中位列第二，課程涵蓋生物力學、運動生理學及運動營養學等專業範疇，畢業生可註冊成為認可運動科學家（Accredited Exercise Scientist），在澳洲醫療體系中擔當重要角色。如希望了解相關升學路徑，可參閱我們的澳洲大學升學資訊。
提早部署，放榜前已手握 Offer
建議申請時間表：
| 階段 | 時間 | 行動 |
|---|---|---|
| 現在 – 6月 | DSE放榜前 | 向英澳大學提交申請，取得 Conditional Offer |
| 7月放榜後 | 成績公佈當天 | 確認是否符合 Unconditional Offer 條件，或啟動備選方案 |
| 8月 – 9月 | 確認入讀後 | 遞交英國 Student Visa 或澳洲學生簽證申請 |
| 9月 – 10月 | 出發前準備 | 辦理住宿、保險及行前準備，啟程赴英／澳 |
畢業後簽證優勢
英國及澳洲均設有畢業後的工作簽證政策（工作簽證需由學生畢業後自行申請，我們的顧問服務只協助辦理學生簽證）：•英國： 畢業後可申請 Graduate Route（畢業生簽證），學士及碩士畢業生可留英工作或尋找工作機會最長 2年，博士畢業生則可延至 3年，無需事先獲得工作邀請。•澳洲： 完成兩年或以上學位課程後，畢業生可申請 485畢業生簽證，在澳居住滿指定年期後更有機會申請永久居留，為人生下一步提供更多可能性。
💡 想了解更多或遞交申請？
面對本地學位競爭白熱化的現實，同學不必將所有希望押注在單一結果之上。英國與澳洲的頂尖大學不僅提供世界級的學術訓練與臨床實習機會，其國際認可的學歷更能為畢業生打開全球就業市場的大門。無論你最終選擇留港還是負笈海外，提早規劃、多線部署，才是在這場升學競賽中立於不敗之地的關鍵策略。每年英澳大學的熱門課程學額均會於暑假前陸續額滿，愈早遞交申請，獲錄取的機會愈高。
📩 立即聯絡 Aston Education 升學顧問，免費諮詢英澳升學詳情
常見問題 (FAQ)
以下整理了 DSE 考生及家長於放榜期間最常提出的英澳升學疑問，由 Aston Education 升學顧問團隊逐一解答。