英國及澳洲學科
運動科學 Sports Science
建議修讀學科
DSE：無特定科目
IB：無特定科目
修讀年期
碩士課程：2年
每年學費預算
英國：約£30,500~ £33,000
澳洲：約A$29,710~ A$65,900
職業發展
▪︎ 運動表現分析師
▪︎ 運動生理學家
初步認識運動科學
什麼是運動科學？
運動科學（Sports Science）是一門結合理論與實務的應用科學，主要運用解剖學、生理學、生物力學、心理學及營養學等知識，去研究人在運動、訓練與比賽時身體和心理的反應與適應，以提升表現、減少運動傷害，並促進不同年齡層人群的整體健康和生活質素 。在實際應用上，運動科學會透過實驗室測試（如心肺功能測試、乳酸門檻、肌力與柔軟度評估）、動作分析、運動處方設計及數據監測，幫助運動員優化體能與技術，也協助一般人安全地參與健身與體重管理計畫 。它同時涵蓋運動心理干預（例如提升動機與專注力）、訓練週期化設計、賽前與賽後恢復策略，以及針對特殊族群如兒童、長者、慢性病患者等的運動介入，是連結體育、醫療與公共健康之間的重要橋樑 。
行業前景
從行業前景來看，隨著全球健康意識提升、人口老化及慢性疾病普遍化，運動被視為預防醫學與復康治療中的關鍵工具，使得運動科學專業人才在醫療、復健、健身產業、學校及社區服務中需求持續增長 。穿戴式裝置、運動 App、遠距訓練平台及以大數據與 AI 為基礎的表現分析，正推動運動科學與科技產業的結合，催生如運動數據分析師、線上體能教練等新型職位 。同時，各地政府及企業加大對體育產業、體育場館與全民運動計畫的投入，也擴大了體育策劃、運動推廣、企業健康管理、體育品牌與裝備研發等相關就業機會，使得運動科學畢業生可在專業隊伍支援（如體能教練、運動治療師）、醫院與復健中心、學校與研究機構，以及商業健身和運動科技公司等多個領域發展 。
核心學習技能
運動生理學與生物力學知識
深入理解人體在運動中的生理反應與機械原理，掌握運動對身體各系統的影響。
運動心理學與教練原則
具備理解運動員心理狀態、激勵技巧及有效的教練溝通能力。
數據分析與運動表現指標
能夠運用統計工具分析運動數據，解釋表現指標，並將結果應用於訓練優化。
運動科技與設備操作
熟悉並能操作各類運動表現監測設備（如GPS追蹤器、心率監測儀）和訓練器材。
實驗室測試與體能評估
熟悉運動科學實驗室的安全規範，精通各種體能測試與評估技術（如測力板、跑台測試）。
英國大學推介
University of Loughborough
BSc Sport and Exercise Science (Hons)
收生要求：DSE 555
修讀年期：3/4年
英語要求：IELTS 6.5 (細分不低於6.0)
根據 The Complete University Guide 2026，University of Loughborough 的在運動科學的排名中，列為全英國第 1 位。其課程在該領域享譽全球，長期位居全球體育相關學科排名的首位 。該課程旨在帶領學生深入探討運動表現與健康的科學基礎，核心教學涵蓋生理學、生物化學、生物力學、運動控制以及心理學等多個學科 。學生將受益於校內頂尖的實驗室設施，透過實踐、科學研究及實驗室訓練，學習如何將理論知識應用於提升專業運動員表現，以及促進公眾健康與福祉 。此外，該學位提供三年制或含實習年的四年制選擇，讓學生能與精英運動發展計劃建立聯繫，並藉由職業導向的模組提升畢業後的就業競爭力 。
University of Bath
BSc Sport and Exercise Science (Hons)
收生要求：DSE 555
修讀年期：3/4年
英語要求：IELTS 7.0 (細分不低於6.5)
根據 The Complete University Guide 2026，University of Bath 的在運動科學的排名中，列為全英國第 2 位。其課程專注於生物力學、生理學和心理學三大核心學門，旨在探索人類如何在運動、體育活動及健康環境中運作 。該課程強調跨學科的應用，涵蓋營養學、運動醫學、運動控制及強度與調節等多元主題，並訓練學生利用科學數據來優化運動表現與提升公共健康 。除了三年的標準學制，巴斯大學亦提供包含一年實習（Professional Placement）或海外學習的四年制路徑，讓學生有機會在專業體育機構中累積寶貴的實務經驗 。
University of Nottingham
BSc Sport and Exercise Science (Hons)
收生要求：DSE 554
修讀年期：3年
英語要求：IELTS 6.5 (細分不低於6.0)
根據 The Complete University Guide 2026，University of Nottingham 的在運動科學的排名中，列為全英國第 3 位。其課程與其他同類學位相比，具有更強烈的科學與醫學色彩 。該課程由醫學院提供，除了核心的生理學、生物力學和心理學外，特別強調營養、健康、老化及運動醫學等醫學面向，且學生有機會使用醫學院的解剖室進行學習 。此外，課程包含 100 小時的實習與職業相關活動，透過個人發展檔案（Personal Development Portfolio）協助學生根據職涯目標客製化實務經驗，提升畢業後的專業競爭力 。
澳洲大學推介
University of Queensland
BSc Sport and Exercise Science (Honours)
收生要求：DSE 19 分 (最佳 5 科成績)
修讀年期：4年
英語要求：IELTS 7.0 (細分不低於7.0)
UQ 的運動科學課程在 QS 世界排名中名列前茅，且獲 ESSA 權威認證，是澳洲極具代表性的學位。課程設計以運動生理、生物力學及運動行為為核心，並強制要求 500 小時以上的實習時數，讓學生在社區運動、運動隊及醫療機構中積累紮實的臨床經驗。校內配備 VO2max 測試系統與運動控制實驗室等先進設施，提供從科研測試到實際訓練的一站式學習環境。畢業生具備申請成為「認可運動科學家（AES）」的資格，能即時投入健康管理與運動處方領域；若進一步深造，更可晉升為「臨床運動生理學家（AEP）」，在醫療復康及高性能運動產業中擔任核心職位，職涯前景極具競爭力。
University of Sydney
Bachelor of Applied Science (Exercise and Sport Science)
收生要求：DSE 17分 (最佳 5 科成績)
修讀年期：3年
英語要求：IELTS 6.5 (細分不低於6.0)
University of Sydney 在 QS 體育相關學科排名中長居世界前列，其課程深度整合運動、健康與醫療科學，是亞太區預防醫學與慢性病管理的教育重鎮。學生主要在現代化的 Susan Wakil Health Building 上課，與物理治療、護理及營養學等專業學生共同學習，提早適應多學科團隊的協作模式。課程於最後一年安排多元化實習，涵蓋社區健康機構與研究單位，讓學生從公共衛生視角理解運動的角色。畢業生除了擔任運動科學家與健康顧問，更多人將此學位視為強大跳板，進一步深造物理治療、醫學或營養學等專業，致力於發展為醫療體系中的高級專業人士或科研人員。
Deakin University
Bachelor of Exercise and Sport Science
收生要求：DSE 12分 (最佳 5 科成績)
修讀年期：3年
英語要求：IELTS 6.5 (細分不低於6.0)
Deakin University 的運動科學課程以高度實務化著稱，不僅獲得 ESSA 專業認證，更要求至少 220 小時的行業實習，實習量居維多利亞州同類課程之冠。學生在二、三年級需強制完成兩個實務單元，從設計運動方案到深入運動俱樂部與康復機構參與專案，累積紮實的一線經驗。校方在墨爾本與吉朗校區分別設有四層樓高的專屬運動科學大樓及精英運動園區（Elite Sports Precinct），提供 VO2max 測試與動作分析等世界級設施，讓學生在貼近 AFL 職業隊伍的環境中磨練技藝。畢業生具備「認可運動科學家（AES）」資格，可勝任體能教練、企業健康顧問等職位，並能無縫銜接臨床運動生理學碩士，進一步轉化為醫療復康體系中的專業治療師。
以上大學及課程資料僅供參考，請參閱大學網站的最新公布為準，如有更改，恕不另行通知。
Q&A
Q: DSE／公開試成績一般，還應該考慮去英國或澳洲讀運動科學嗎？
應該考慮。即使未必達到本地收生門檻，英國和澳洲很多運動科學課程都接受不同公開試成績，亦設有基礎課程或文憑銜接，讓你多走一年鋪好學術與英語基礎再升讀學士。 在香港運動科學學位學額極少、競爭接近「幾十人爭一位」的情況下，把海外運動科學課程納入升學計劃，可以同時降低風險和接觸更成熟的體育及健康產業。
Q: 運動科學畢業可以做什麼工作？會不會只可以做教練？
運動科學並不只等於做教練。除了體能教練和運動隊支援外，畢業生可以走精英運動科學（數據分析、生物力學）、臨床與復康（運動生理、心肺復康）、社區與企業健康（健康推廣、企業健康計劃）、以至研究與教學等不同路線。 很多在學中訓練的技能，例如數據分析、解難能力、溝通與策劃介入項目，都是高度可轉移的，亦有人轉戰管理顧問、公營機構或企業管理。
Q: 選擇英國或澳洲運動科學課程時，實習有多重要？應該怎樣比較？
實習是運動科學最關鍵的環節之一，因為僱主最重視的是你在真實環境處理個案與與專業團隊合作的能力，而不只是成績。 選校時建議比較：總實習時數（例如部分澳洲課程達 500 小時以上）、有否符合專業認證時數要求（如 ESSA）、實習機構類型（球會、醫院、復康中心、社區機構等）以及是否有穩定合作夥伴，這些都會直接影響你畢業時的履歷及專業網絡。
Q: 想做物理治療師或臨床運動生理學家，先讀運動科學是否好選擇？
是很常見、亦是合理的選擇。運動科學學位會打好運動生理、解剖學、運動控制及研究方法基礎，這些都是物理治療、臨床運動生理、運動治療等專業課程十分重視的核心知識。 很多同學會先透過運動科學學士課程實習、專題及接觸不同人群，慢慢確認自己是否真正適合臨床路線，再報讀相關專業碩士或第二個專業學位，逐步取得專業註冊資格。
Q: 如果我在英國或澳洲讀運動科學，之後要怎樣考取專業認證或執業資格，才可以在當地從事運動科學或運動生理相關工作？
-
在澳洲，多數運動科學畢業生會申請加入 ESSA（Exercise & Sports Science Australia），先成為 Accredited Exercise Scientist（AES），通常需要完成 ESSA 認可學士課程、最少約 140 小時專業實習，並符合英語要求 。之後若想做臨床運動生理工作，需完成 4 年制相關學位或額外的認可碩士，再申請 Accredited Exercise Physiologist（AEP），並累積約 500 小時臨床實習時數 。
- 在英國，常見途徑是先完成相關學士（及多數情況下一個相關碩士），再透過 BASES 的 Supervised Experience 計劃，累積 2–4 年受督導實務與專業能力證明，最後申請成為 BASES Accredited Sport and Exercise Scientist 。 無論英國或澳洲，完成學位後通常可申請當地的畢業後工作簽證，例如澳洲 Temporary Graduate Visa (subclass 485) 或英國 Graduate Route，一邊工作一邊完成專業認證所需的實務經驗，為長期留下或日後回流發展打好基礎 。
Q: 怎樣比較不同國家和大學的運動科學課程，才知道哪一間最適合自己？
可以從四個方向去比較：第一，看學科排名及專業認可（例如是否獲 ESSA 或其他專業機構認證）；第二，比較實習時數和實習場域，包括是否有機會進入職業球會、醫院或社區機構。 第三，留意設備與研究機會，例如有沒有專門的生物力學實驗室、VO2max 測試、動作分析系統等；第四，考慮所在城市與國家是否符合自己長遠的工作或移民計劃，例如畢業後工作簽證政策及當地對運動與健康產業的重視程度。
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Aspiration
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